Entspannung Idstein, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Wellnessmassagen
Entspannung Idstein, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Wellnessmassagen

Entspannung Idstein - Entspannungsverfahren und Wellnessmassagen

Logo Kirsten Sander Entspannungstrainerin Entspannung Idstein

Multitasking, rasant ansteigendes Arbeitstempo und Druck können zu gesundheitlichen Störungen bis hin zum Burnout führen.

Hier möchte ich Ihnen Wege aufzeigen, besser mit den Stresssituationen des Alltags umzugehen, eine vernünftige Balance zwischen Beruf und Freizeit zu erreichen, präventive Maßnahmen zu ergreifen und verschiedene Entspannungstechniken zu erlernen.

 

Bitte informieren Sie sich auf den Folgenden Seiten über mein Angebot:
 

Sie können wählen zwischen Privatstunden, Gruppenkursen und Firmenseminaren in Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung oder Qi Gong - aktuelle Angebote finden Sie in der jeweiligen Rubrik. 

Sollten Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag gönnen oder gar einem lieben Freund/Familienmitglied einen Gutschein für eine Wellnessmassage (Edelsteinmassage, Klangschalenmassage, Tai Chi Massage oder Hot Stone) schenken wollen, so sind Sie auch hier richtig. 

Entspannung Idstein

Entspannungstraining

Klinische Entspannungs-verfahren/
fernöstliche Methoden

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskel-entspannung
  • Qi Gong / Meditation
     
  • Privat-unterricht,
  • Gruppen-kurse
  • Firmen-seminare

Wellness-massagen

Wellness-massagen
 

  • Hot Stone
  • Edelstein-massage
  • Klang-schalen-massage
  • Tai Chi Massage

Referenzen

  • Stimmen meiner Kurs-teilnehmer
  • über meine Massagen
Bundesverband und Landesverbände FDH
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Praxis für Gesundheit und Entspannung, Kirsten Sander, Heilpraktikerin, Auf der Lind 6, 65529 Waldems