Praxis für Gesundheit und Entspannung, Entspannung Idstein, Aktuelle Angebote
Praxis für Gesundheit und Entspannung, Entspannung Idstein, Aktuelle Angebote

Aktuelle Angebote

Gruppenkurse zum Kennenlernen der Entspannungsmethode:


Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - 8x montags
29.4.-24.6.2019 (ausgenommen 10.6.)
18:30-19:30 Uhr (am  ersten Abend 90 min bis 20:00 Uhr)


Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers.
Hierdurch können viele Beschwerden gelindert und behoben werden, wie z.B. Unruhe- und Verspannungszustände, Schwitzen, Hypertonie, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Stress.


Dauer: wöchentlich 1x 90 min + 7x 60 min - insgesamt 8x

29.04.-24.06.2019
jeweils montags abends 18:30-19:30 Uhr
(am 29.4.2019 bis 20:00 Uhr, 10.06.2019 entfällt)

Preis: EUR 110,00
(Eine Kostenerstattung durch die Krankenkassen findet nicht statt.)


Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen, um verbindliche schriftliche Anmeldung wird gebeten

Die Anmeldung erfolgt über
kontakt@entspannung-idstein.de

 

Autogenes Training – 6 x donnerstags
02.05.-13.6.2019 (2.-23.5.+06.-13.06.2019)
18:30-19:30 Uhr (am  ersten Abend 90 min bis 20:00 Uhr)


Autogenes Training (AT) ist eine Methode der Selbsthypnose und dient der körperlichen und seelischen Tiefenentspannung, wobei Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen enorm gefördert werden. Psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen wirkt es entgegen und leistet damit einen wichtigen Beitrag für den Erhalt der Gesundheit.

 

Dauer:  wöchentlich 1x 90 Minuten, 5x 60 min insgesamt 6 x

02.05.-13.6.2019 (02.-23.5. + 06.-13.06.2019)
jeweils donnerstags abends 18:30-19:30 Uhr (am 02.05.2019 bis 20:00 Uhr)

Kosten: 90,00 €
(Eine Kostenerstattung durch die Krankenkassen findet nicht statt.)

 

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen, um verbindliche schriftliche Anmeldung wird gebeten

Die Anmeldung erfolgt über
kontakt@entspannung-idstein.de

 


Duft Qi Gong (Xiang Gong) – 6x freitags
03.05.-14.06.2019 18:30-19:30 Uhr


Die chinesische Übersetzung des Xiang Gongs ist Duft-Übung.
Duft bedeutet, dass die Energie frei fließt, geklärt und gereinigt ist.
Die einfach zu erlernenden Pendelbewegungen des Qi Gongs dienen dem Körper zum Entgiften und werden im Stehen geübt.  Sie bieten einen idealen Weg zur inneren Harmonie und Gesundheit.


Grundlagen Duft Qi Gong 1 + 2  (jeweils 15 Übungen)


Duft Qi Gong 1                
Es sind Bewegungen der oberen Körperregion.
Es wirkt entgiftend, heilend und vertreibt Krankheiten aus dem Körper. Der Energiefluss wird angeregt.


Duft Qi Gong 2                
Es sind Bewegungen der oberen und unteren Körperregion.
Es aktiviert die Energie der inneren Organe, stärkt das Körperzentrum und die Wirbelsäule, es aktiviert und erhöht die Schwingung im gesamten Körper.


Dauer:  wöchentlich 6x 60 min

03.05.-24.05.2019 + 07.-14.06.2019
jeweils freitags abends 18:30-19:30 Uhr

Kosten: 80,00 €
(Eine Kostenerstattung durch die Krankenkassen findet nicht statt.)


Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen, um verbindliche schriftliche Anmeldung wird gebeten

Die Anmeldung erfolgt über
kontakt@entspannung-idstein.de

 

Schnupperkurs - Duft Qi Gong Spezial - Sa, 01.06.2019
10:30-12:00 Uhr - im Yoga-Studio Klaus Polzer


Die chinesische Übersetzung des Xiang Gongs ist Duft-Übung.
Duft bedeutet, dass die Energie frei fließt, geklärt und gereinigt ist.
Die einfach zu erlernenden Pendelbewegungen des Qi Gongs dienen dem Körper zum Entgiften und werden im Stehen geübt.  Sie bieten einen idealen Weg zur inneren Harmonie und Gesundheit.

 

Die Anmeldung für die Schnupperkurse erfolgt über das Yoga Studio Klaus Polzer unter polzer-yoga@t-online.de

 

 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Schnupperkurs
Yoga-Studio Klaus Polzer - Samstag, 15.06.2019 10:30-12:00 Uhr


Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers.

Die Anmeldung für die Schnupperkurse erfolgt über das Yoga Studio Klaus Polzer unter
polzer-yoga@t-online.de

 

Autogenes Training - entfällt zugunsten von PMR
Schnupperkurs im Yoga-Studio Polzer - Samstag, 15.06.2019 10:30-12:00 Uhr


Autogenes Training (AT) ist eine Methode der Selbsthypnose und dient der körperlichen und seelischen Tiefenentspannung, wobei Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen enorm gefördert werden. Psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen wirkt es entgegen und leistet damit einen wichtigen Beitrag für den Erhalt der Gesundheit.

Die Anmeldung für die Schnupperkurse erfolgt über das Yoga Studio Klaus Polzer unter polzer-yoga@t-online.de

 

 

Schnupperkurs - Duft Qi Gong Spezial - Fr, 28.06. bzw. 12.07.2019
18:30-20:00 Uhr - SHANTI - Schmuck-Edle Steine-Schönes, Bad Camberg


Die chinesische Übersetzung des Xiang Gongs ist Duft-Übung.
Duft bedeutet, dass die Energie frei fließt, geklärt und gereinigt ist.
Die einfach zu erlernenden Pendelbewegungen des Qi Gongs dienen dem Körper zum Entgiften und werden im Stehen geübt.  Sie bieten einen idealen Weg zur inneren Harmonie und Gesundheit.

 

Die Anmeldung für die Schnupperkurse erfolgt über

SHANTI Telefon: +49157 84262182
oder Kirsten Sander Telefon: +49 6126 225711

E-Mail: kontakt@entspannung-idstein.de

Preis pro Person: €25

 


Duft Qi Gong (Xiang Gong)
- Sommerkurs im Yoga-Studio Polzer
- jeweils montags (6x) - 01.07.-05.08.2019 18:30-20:00 Uhr + 20:15-21:45h


Die chinesische Übersetzung des Xiang Gongs ist Duft-Übung.
Duft bedeutet, dass die Energie frei fließt, geklärt und gereinigt ist.
Der Ursprung geht auf die Tang-Dynastie (618 - 906 n.Chr.) zurück und wurde lange Zeit im Geheimen praktiziert. Erst 1988 wurde es durch Tian Rui Sheng veröffentlicht.

Die einfach zu erlernenden Pendelbewegungen des Qi Gongs dienen dem Körper zum Entgiften und werden im Stehen geübt.  Sie bieten einen idealen Weg zur inneren Harmonie und Gesundheit.


Grundlagen Duft Qi Gong 1 + 2  (jeweils 15 Übungen)


Duft Qi Gong 1                
Es sind Bewegungen der oberen Körperregion.
Es wirkt entgiftend, heilend und vertreibt Krankheiten aus dem Körper. Der Energiefluss wird angeregt.


Duft Qi Gong 2                
Es sind Bewegungen der oberen und unteren Körperregion.
Es aktiviert die Energie der inneren Organe, stärkt das Körperzentrum und die Wirbelsäule, es aktiviert und erhöht die Schwingung im gesamten Körper.


Die Anmeldung für die Schnupperkurse erfolgt über das Yoga Studio Klaus Polzer unter polzer-yoga@t-online.de

Entspannung Idstein Kurse, Wellnessmassagen, Gutscheine

Geschenkgutschein / Privatunterricht/ Wellnessmassagen

 

Sie suchen noch ein Geschenk für ein liebes Familienmitglied, einen guten Freund/eine Freundin?


Dann verschenken Sie doch ein paar entspannende Stunden in Form eines Gutscheines für eine Wellnessmassage oder in Form eines Personal Trainings.

 

Privatunterricht eigenet sich immer dann, wenn Sie im Schichtdienst arbeiten, die regulären Kurszeiten nicht in Ihren Tagesablauf passen, es gerade kein passender Kurs stattfindet oder wenn Sie gern Ihr  Lerntempo selbst bestimen möchten. Einzelstunden haben den Vorteil, dass die Termine in Absprache mit Ihnen stattfinen.

 

Bei Buchung mehrerer Privatstunden/eines kompletten Entspannungskurses oder bei Teilnahme mehrerer Personen (z.B. zusammen mit Ihrem/Ihrer Partner/in) reduziert sich der Gesamtpreis.

 

Wellness-Massage (Klangschalen-/Edelsteinmassage/Hot Stone)

90 Minuten - EUR 90,00

60 Minuten - EUR 60,00

30 Minuten - EUR 35,00 (Edelstein-/Klangschalenmasse)

15 Minuten - EUR 20,00 (z.B. Edelsteingesichtsmassage)

 

Bitte nutzen Sie mein Kontaktformular für Ihre Terminanfrage.

Bundesverband und Landesverbände Fachverband Deutscher Heilpraktiker
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Praxis für Gesundheit und Entspannung, Kirsten Sander, Heilpraktikerin, Auf der Lind 6, 65529 Waldems-Esch